五花肉,洋蔥,球生菜,包烤肉吃,大蒜,包烤肉吃,海天黃豆醬,包烤肉吃,耗油,料酒,醬油,辣椒粉,孜然,油,糖,海天黃豆醬
綜合評分 9.9
除了洋蔥和包肉的所有調料混合,成為一碗醬。
肉切5mm厚的大肉片,厚的比較爽,不容易太乾。提前冷凍會好切一點。
用料把肉拌勻,冷藏。預熱烤箱180℃10分鐘。準備烤網,上面附上錫紙。
洋蔥切絲5mm,打散放到烤網上,鋪肉。
預熱時間差不多了,上下火230℃,上層,25分鐘
靜靜的等開箱,最開始是滿滿的洋蔥香,然後是肉香,喜歡焦一點的可以翻面再來五分鐘。輸出時小心肉湯燙。我在下面烤了茄子用來接肉湯。用烤盤也可以。一塊生菜葉,一點海天黃豆醬,一大塊肉,三四片蒜。好吃到不想說話。我去回味了。
呃,回看了一下所有的調料,料酒王致和的,醬油,醬都是海天的,我就是喜歡有點甜的感覺。喜歡辣的可以考慮放兩顆泰椒一起醃肉。主要是快。