鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸

綜合評分 7.8
印度因為天氣常年悶熱潮溼,於是他們在食物中加入香料讓延長食物的保質期,同時增強人的食慾。起初印度人爲了去掉羊肉的羶味,將多種香料相互融合,咖哩由此誕生。 咖哩雞、咖哩土豆、咖哩魚蛋在餐館和小吃攤很常見,但作為以清淡鮮美為基調的潮汕食材,牛肉丸卻很少被拿來與咖哩做搭配。如果咖哩+土豆+牛肉丸,會是一種怎樣的存在?嗯,會讓你忍不住大吃三碗米飯,減肥人士慎嘗。

用料

做法

  • 鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸的做法 步骤1

    食材準備

  • 鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸的做法 步骤2

    牛肉丸切花、土豆削皮切塊、西蘭花洗淨切塊備用

  • 鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸的做法 步骤3

    食用油加熱,放入土豆翻炒

  • 鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸的做法 步骤4

    加水,撒入咖哩粉

  • 鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸的做法 步骤5

    加入牛肉丸

  • 鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸的做法 步骤6

    蓋上鍋蓋,坐等收汁

  • 鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸的做法 步骤7

    起鍋前加入澱粉勾芡,加鹽調味;西蘭花焯水,裝盤

  • 鑫潮牛咖哩土豆牛肉丸的做法 步骤8

    香濃的咖哩汁拌飯,配上牛肉丸和土豆,還有西蘭花葷素搭配,這個夏天都不忍心沒有食慾了

小貼士

減肥人士輕易不要嘗試,因為你會忍不住吃很多碗米飯

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