全脂牛奶/無糖豆奶,原味酸奶,綜合水果
綜合評分 9.2
Petra's Smoothie/Juices 奶昔和果汁
綜合評分 9.2
自己做smoothie可以更多樣化，又健康 Smoothie來了，綜合水果優格smoothie. 太多水果了，分量也就多了。一杯多啊！喝得好撐的說。由於開水只有熱的，所以只好拿冰箱裏一小盒全脂牛奶代替水，不想用牛奶啦！不喜歡太牛奶味兒。 不過這個組合不錯喝。有優格和香橙微酸，還有香蕉和木瓜甜味，再有牛奶香。至於奇異果應該都被其他味道蓋過了吧！ 材料: 香蕉，奇異果，香橙，木瓜，原味優格，全脂牛奶
用料
做法
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把所有水果切小塊放入攪拌機 再倒入牛奶和酸奶打至順滑即可享用
小貼士
所在的分類
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