紅藜麥,黃瓜,胡蘿蔔,牛裏脊,苦苣,海鹽,黑胡椒
綜合評分 8.3
低卡減脂藜麥黃瓜胡蘿蔔卷烤牛肉沙拉
綜合評分 8.3
用料
做法
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黃瓜胡蘿蔔用刮刀刮成薄片，捲成卷。
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燒熱烤盤，將牛肉烤好，出鍋放置5分鐘，切片裝盤，加黑胡椒和海鹽。
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苦苣洗淨，濾幹水分，用保險袋密封，在冰箱冷藏15分鐘，這樣口感會更爽脆。
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藜麥煮熟，均勻撒在沙拉上。
小貼士
所在的分類
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