好料理

無油快手蔬菜---減肥必備

綜合評分 7.1
上班比較忙，就想下班可以快快吃到晚餐，但是必須要有蔬菜。可是生性膽小，總是害怕剛洗完的蔬菜扔進油鍋裡噼噼啪啪作響的聲音～於是乎，發明了此道快手菜，其實都是胡麻醬的功勞，味道棒極了！

用料

做法

  • 無油快手蔬菜---減肥必備的做法 步骤1

    蔬菜洗淨，鍋裡燒熱水，待沸騰後放進去燙熟，然後撈起瀝水

  • 無油快手蔬菜---減肥必備的做法 步骤2

    倒入胡麻醬，成功！美味可口的無油蔬菜完成，營養百分百喔～

  • 無油快手蔬菜---減肥必備的做法 步骤3

    胡麻醬照片

  • 無油快手蔬菜---減肥必備的做法 步骤4

    芝麻醬應該是一樣的～只是包裝不一樣吧，還沒來得及比對口味

小貼士

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