白果,鹽
綜合評分 7.5
想到這個做法完全是因為前兩天和好朋友去一家日料店吃飯,感覺味道相當不錯誒...所以回來就趕緊復刻一下,作為小零嘴適量食用還蠻好的~~~
白果~ 就是銀杏的種子 如左圖~ 我手中的不超過30g,熱量在100cal左右。
烤箱: 烤盤中混入鹽和白果,送入烤箱, 200度5-8分鐘~ 微波爐: 碗裡放入鹽和白果,5分鐘~ 平底鍋: 平底鍋加熱(不放油哦),加入鹽和白果,中小火烘烤5分鐘~
嗑 白 果
試試啵
切記不要多食,但是攝入量不大它是非常健康的