梅肉,洋蔥,蔬菜,香腸,大米,醬料配方,糖,生抽,蠔油,蘋果,料酒,紅曲粉,蜂蜜,魚露
綜合評分 7.1
蘋果磨成泥,與所有材料混合均勻待用。
1/2個洋蔥切成末,油鍋熱後下洋蔥,小火慢慢煸炒至糖化透明。將之前準備的醬料倒入,加100ml水,小火燉煮10 分鐘。加入2勺澱粉,清水稀釋後,倒入鍋內勾薄芡。
所有醬料用濾網過濾。液體醬料留下備用,固體醬料用來醃製生肉。
選擇350-400g左右梅肉(肩胛骨位置的肉,肥瘦相間),切成長條形,並用牙籤戳上小孔,便於醃製入味。
肉塊裹上固體醬料,揉捏5分鐘使其更好入味,覆上保鮮膜,入冰箱醃製24小時。
電飯煲內抹一層油。肉塊上抹一層蜂蜜。把肉平鋪在鍋內,將液體醬料倒入鍋內攪勻,按煮飯鍵。
中途翻面一次。叉燒就烤好啦。
米淘洗乾淨後,倒入清水,高於米麪5毫米左右,浸泡30-40分鐘。 中大火水燒開後,調小火煮3分鐘。見米麪上沒有水,開始冒泡,依次放入蔬菜、香腸和叉燒,小火煮2分鐘,澆入醬油水(醬油、水、糖比例 1:2:1,可根據個人口味調節),繼續煮2分鐘。沿鍋邊淋一圈油,慢慢轉動鍋身,可聽到輕微噼啪聲,這就是鍋巴誕生的聲音。這樣轉動1-2分鐘,關火,敲1個生雞蛋,悶15分鐘。
開飯啦~~~~
TIPS: 梅肉肥瘦和軟嫩程度最適合做叉燒。如果有朋友愛吃肥一些的,也可以用五花肉代替。 要煮出完美的煲仔飯,務必不停轉動鍋身,如果產生焦糊味,就停止加熱。 如果有人和你說康寧鍋可以煮煲仔飯,請讓他負責刷鍋。