羊排,鐵根山藥,甘薯南瓜,生姜,油,鹽
綜合評分 7.6
山藥南瓜蒸
綜合評分 7.7
簡單快手，純天然低負擔，健康美味。
用料
做法
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南瓜洗淨去皮，切成小塊
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山藥洗淨去皮，切成長寬1cm見方長條
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擺盤，放上幾顆紅棗，均勻淋上一勺蜂蜜
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入鍋墊冷水，蒸10-15分鐘，完成！
小貼士
請一定選用鐵棍山藥哦，蒸熟後口感綿軟香甜，不會像一般山藥那樣滑溜溜。 南瓜本身甜味足，蜂蜜僅僅是調味，可以根據個人口味調整用量，不放也可以噠，蜂蜜品種也盡情隨你喜好。 食材的分量非常隨意，請依著你的胃口隨性來～ 南瓜和山藥都很容易熟，我用高壓鍋來蒸，10分鐘足夠。 祝大家吃得健康和盡興～ •́ ؎•̀