把雞胸肉和胡蘿蔔蔥剁成泥…拌入生粉 料酒和生抽…醃製
圖片沒拍…把肉泥取出 均勻的鋪在海苔上 捲起來 熱鍋 開鍋了放一勺椰子油 把卷好的放上去煎 受熱均勻點 轉轉轉…
打蛋 和剩下的胡蘿蔔蔥混合炒一下…