豆腐,角瓜,雞蛋液,麪粉
綜合評分 7.6
鍋裡的水燒開後,把豆腐下進去焯一下,爲了去掉豆腥味。 再用勺子壓成泥狀。 PS:用南豆腐或者北豆腐都可以,含鈣量都不錯。內脂豆腐的含鈣量會少很多。
西葫蘆去皮後,擦成絲。我圖片中擦的絲是比較粗的(適合大寶寶),小寶寶最好是可以擦得細一點,再剁碎。
與豆腐攪拌在一起就可以了。
加入30克雞蛋液,30克澱粉,還有一點點鹽。(沒過週歲的寶寶不加鹽,過了週歲的寶寶根據口味決定是否加鹽。)
平底鍋刷上底油後,倒入一小勺麪糊攤成小餅。
翻面煎到兩面金黃就可以了。
如果是對雞蛋過敏的寶寶,可以省略雞蛋。就用50克豆腐,20克茭瓜10克澱粉
搓成小球狀,煎的時候,再壓扁就可以了。 PS:因為這種配方比較幹,不能成麪糊狀,需要先搓成球,然後再壓扁。
最好搭配米粥等主食,一起給寶寶食用哦。