營養搭配 | 韓式角瓜餅

綜合評分 7.9
角瓜易熟,裹上面粉蛋液後油炸,鎖住了水分,潤潤的瓜類搭配鮮香的肉沫,就是這樣的美妙口感。

用料

做法

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤1

    準備食材。

  • 角瓜洗乾淨後去皮切片,每片大概半釐米,

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤3

    拿小刀把帶籽的瓤去掉,做成空心的圓環。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤4

    撒一些鹽在表面醃製15分鐘,排掉一些角瓜的水分。這個方法在平時家常炒角瓜的時候也可以用到。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤5

    肉沫里加上小蔥。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤6

    加入鹽。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤7

    加入料酒,黑胡椒,拌勻醃製10分鐘。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤8

    吸掉角瓜表面的水分。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤9

    先在麪粉裡兩面蘸一下。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤10

    填上肉餡,壓實免得油炸時肉掉下來。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤11

    塞完肉後再全部放進麪粉裡,滿滿裹一層。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤12

    油炸前的最後一道工序,給角瓜餅沾上蛋液。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤13

    稍微多一點的油,用手在鍋子上方試一試油溫,油熱後放下蘸好蛋液的角瓜餅,一面煎3分鐘後翻面,直到兩面金黃出鍋。

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤14

    澆上一些甜辣醬,素的角瓜搭配葷的肉沫,清甜又噴香,這滋味只有嘗過了才知道喃!

  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅的做法 步骤15

    小編我開吃啦!不客氣了!

小貼士

1、撒一些鹽在表面醃製15分鐘,排掉一些角瓜的水分。這個方法在平時家常炒角瓜的時候也可以用到。

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