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薏米南瓜甜湯
綜合評分
9.9
開始吃薏米是一個朋友推薦,因為她白皙透亮的面板一直讓我羨慕不已,所以她推薦的美容食材,都讓我特別在意。但是朋友本身並不善下廚,她日復一日的煮著薏米水來喝,讓我覺得乏味。我把薏米加入燒仙草,加入紅豆湯,今天又加入了黃南瓜甜湯中,味道很好。
用料
薏米
一把
黃南瓜
300克
冰糖
適量
做法
薏米提前24以上泡水,天熱記得放冰箱哦。
泡好的薏米連水放入電燉鍋,大火煮1-2小時。
南瓜切大塊,放入電燉鍋,加適量冰糖,加水沒過食材同煮。南瓜我沒去皮。我用電燉鍋大火4小時,非常軟爛,入口即化。
小貼士
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糖水
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