豬肺從其喉部灌入清水變白後,用手擠出肺內臟東西,反覆多次,再衝乾淨後切成塊狀。(圖片忘記放蜜棗了)
用鹽或生粉擦洗兩遍後,放沸水中焯,放幾片姜去腥,焯出泡沫後撈起用冷水沖洗一遍撈起待用
霸王花,海底椰,無花果用水浸泡
所有材料放入鍋中大火開後轉小火煲一個小時放入鹽即可。