聖女果(Cherry tomato),雞蛋(egg),牛油果(avocado),培根肉(bacon),雞胸肉(chicken breast),香蔥(spring onion),小生菜(little lettuce),大蒜碎,橄欖油,檸檬汁,鹽,原味酸奶
綜合評分 7.7
準備材料
將雞胸肉切成小丁,然後倒入料酒,黑胡椒和鹽進行醃製20分鐘
煮2個白煮蛋(全熟,可以煮久一點),然後放涼
用平底鍋煎3條培根,煎久一點,把培根的油都煎出來,變成焦焦脆脆的樣子,然後放涼
烤箱預熱到230度,將醃好的雞胸肉用錫紙包裹放入烤箱,烤18分鐘
將煮好的白煮蛋剝殼切成小丁,1個番茄切丁,1/4個洋蔥也切丁(根據自己喜好適量新增),放涼的培根也切丁
碗中放入生菜,然後依次放上培根,雞蛋,番茄,雞胸肉,芝士,洋蔥(有牛油果的話,也切成丁放上)
將適量千島醬倒入色拉中,開始食用!
洋蔥味道比較衝,不要吃的親可以不加