考伯沙拉 Cobb Salad

綜合評分 8.7
經典的美式Cobb Salad,零澱粉的健康食譜。是減肥是最佳的選擇,也是健康生活的必備食譜。 更加詳細的製作視訊如下:http://v.youku.com/v_show/id_XNzA2ODQ5NjYw.html weibo: Ako_Zoe

用料

做法

  • 考伯沙拉 Cobb Salad的做法 步骤1

    準備材料

  • 考伯沙拉 Cobb Salad的做法 步骤2

    將雞胸肉切成小丁,然後倒入料酒,黑胡椒和鹽進行醃製20分鐘

  • 考伯沙拉 Cobb Salad的做法 步骤3

    煮2個白煮蛋(全熟,可以煮久一點),然後放涼

  • 考伯沙拉 Cobb Salad的做法 步骤4

    用平底鍋煎3條培根,煎久一點,把培根的油都煎出來,變成焦焦脆脆的樣子,然後放涼

  • 考伯沙拉 Cobb Salad的做法 步骤5

    烤箱預熱到230度,將醃好的雞胸肉用錫紙包裹放入烤箱,烤18分鐘

  • 考伯沙拉 Cobb Salad的做法 步骤6

    將煮好的白煮蛋剝殼切成小丁,1個番茄切丁,1/4個洋蔥也切丁(根據自己喜好適量新增),放涼的培根也切丁

  • 考伯沙拉 Cobb Salad的做法 步骤7

    碗中放入生菜,然後依次放上培根,雞蛋,番茄,雞胸肉,芝士,洋蔥(有牛油果的話,也切成丁放上)

  • 考伯沙拉 Cobb Salad的做法 步骤8

    將適量千島醬倒入色拉中,開始食用!

小貼士

洋蔥味道比較衝,不要吃的親可以不加

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