紅豆,紅棗,花生紅衣,紅糖
綜合評分 8.1
紅豆浸泡1小時,紅棗洗淨去核
所有材料入鍋,加適量清水,武火煮沸後轉文火熬煮2小時左右至紅豆開花為止
出鍋前加入適量紅糖調味
注意事項: 1.紅棗煮湯時都建議去掉核,連核煮容易上火。 有經驗的朋友可以自行選購材料,菜場、藥店應該有賣的。 想偷懶的同學也不用愁,我的淘寶小店裏有搭配好的煲湯材料包。只要家裏有紅糖,配上我們的材料包就可以煲一鍋養生湯啦。