春筍,蓮藕,幹豆腐,胡蘿蔔,香菜,油麥菜,青椒,大蒜,幹辣椒,生抽,鹽,辣椒紅油,辣椒粉,雞精,麻油
綜合評分 9.6
菜洗淨後改刀,大蒜切小丁,幹辣椒剪成小條
燒水,把春筍、蓮藕過水焯一下
炒鍋內倒油,放大蒜、幹辣椒,待出香味後放胡蘿蔔煸炒
放焯過的春筍和蓮藕,加幹豆腐;放生抽,大火翻炒
加油麥菜、青椒,依次加入鹽、辣椒紅油、辣椒粉、麻油調味
放香菜,再翻炒幾下,最後加雞精出鍋
1.炒香鍋時要大火,且快炒。 2.因這道菜提倡少油、少辣,所以在調味上可根據個人口味增減。