好料理
搜 尋
超營養的簡易早餐
綜合評分
9.5
超簡單,營養早餐
用料
燕麥
50g
奶粉
20g
做法
往燜燒罐裡倒入熱水,蓋上蓋子,5分鐘後倒掉。
依次往燜燒罐中加入燕麥、奶粉、熱水。
蓋上蓋子後,等待40分鐘。
開啟燜燒罐,就可以享用美味又營養的燕麥牛奶粥了。
小貼士
在燜的過程中不要開啟蓋子。
所在的分類
早餐
相關食譜
超營養的簡易早餐
早餐
燕麥,奶粉
綜合評分
9.5
豐富營養的牛奶燕麥片(快手早餐)
早餐
燕麥片,水果(你喜歡的),堅果
綜合評分
9.3
豐富營養的牛奶燕麥片(快手早餐)
早餐
燕麥片,水果(你喜歡的),堅果
綜合評分
9.5
清水煮雞蛋(最簡單、最營養的雞蛋做法)
早餐
攻城蛋(綠殼土雞蛋)
綜合評分
8.0
用完美替代魚肉營養的——天貝,炒個辣爽鮮香的什錦~天貝辣什錦·圓滿素食
素食
天貝,花生芽,白玉菇,辣椒,玉米,豌豆,幹辣椒段和乾花椒,油鹽,生蘸醬油
綜合評分
9.5
健康營養的∼紅糖燕麥果仁餐包
餐包
高筋粉,自制燕麥粉(燕麥米攪拌機打粉),紅糖粉,鹽,低脂奶粉(可不放),中等雞蛋,自制老酸奶,水,玉米油,安琪酵母,葡萄干、蔓越梅干,蜂蜜或者蛋液
綜合評分
8.4
只知粗糧不知米糠,你out了!比粗糧更全營養的快熟粥∼全麥米糠粥 • 圓滿素食
粥
全麥麥片,米糠,葡萄干,枸杞
綜合評分
8.1
只知粗糧不知米糠,你out了!比粗糧更全營養的快熟粥~全麥米糠粥 • 圓滿素食
粥
全麥麥片,米糠,葡萄乾,枸杞
綜合評分
8.0
超簡單又營養的番茄乳酪意大利麪
面
Emmental乳酪,大番茄,義大利管面,水,義大利幹香菜,番茄膏,糖,鹽
綜合評分
7.5
英式簡易早餐
早餐
雞蛋,蔥花,火腿,喜歡的水果
綜合評分
8.4