生菜清洗乾淨,蒜切末
鍋中燒開水,水一點鹽和幾滴油,下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤
炒鍋中放少許底油,油熱後下蒜末爆香
再加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可
綠色的菜焯水時,最好放少許的鹽和幾滴油焯出來的菜顏色更綠更鮮豔些。