好料理

健脾養顏湯

綜合評分 9.3
最近面板出現了一些問題，中醫講脾主肌肉，看來是需要調理脾胃了。健康之路里教的健脾湯，記下來方便尋找。

用料

做法

  • 白扁豆、蓮子、紅豆洗淨，用水浸泡一夜

  • 加入紅棗，放到鍋裡大火煮開，轉小火煮30分鐘。

小貼士

所在的分類

相關食譜

健脾養顏湯
美容
白扁豆,蓮子,紅豆,紅棗
綜合評分 9.3
美容養顏湯
湯羹
美容養顏湯料包,烏雞肉
綜合評分 9.2
SKⅡ養顏湯--豬腳筋排骨栗子湯
美容
豬腳筋,排骨,板栗,蓮子,蜜棗,水,姜
綜合評分 7.6
電飯煲版養顏湯
電飯煲
銀耳,紅棗,百合,皂角米,桂圓肉,桃膠,枸杞,黃冰糖,玫瑰干花
綜合評分 8.4
山藥糯米糙米芝麻粥—健脾養胃第一良藥
早餐
鐵棍山藥,糯米,糙米,黑芝麻
綜合評分 8.8
當歸養顏湯
補血
當歸片,枸杞,嫩豆腐,筍,培根,蟹肉棒,蘑菇,鹽,麻油
綜合評分 9.8
四物養顏湯
美容
馬蹄,甘蔗,玉米,胡蘿蔔
綜合評分 9.0
當歸養顏湯
補血
當歸片,枸杞,嫩豆腐,筍,培根,蟹肉棒,蘑菇,鹽,麻油
綜合評分 8.8
四物養顏湯
美容
馬蹄,甘蔗,玉米,胡蘿蔔
綜合評分 8.0
銀耳蹄髈粉皮養顏湯
美容
銀耳,蹄髈,乾紅辣椒
綜合評分 8.6