雞胸肉切大塊,加入適量鹽和黑胡椒醃上10來分鐘
鍋裡倒一點油,將雞胸肉煎熟,再煎一個荷包蛋
取一片吐司,放上生菜
鋪上雞胸肉
鋪上西紅柿
鋪上荷包蛋
最後鋪上吐司,用手稍稍壓緊
吐司兩端用油紙包起來
中間切開
美美噠上桌