含硒蕎麥,麪粉,牛奶,雞蛋,香蕉,白糖,玉米油
綜合評分 7.6
蕎麥鬆餅
綜合評分 7.6
蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸，是一種高鋅、高錳的穀物。鋅對寶寶的食慾和生長髮育有促進作用，錳能維持寶寶的骨骼正常發育。膳食纖維是大米的22倍，寶媽們再也不用擔心寶寶吃得太精細了。
用料
做法
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所有食材
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蕎麥洗淨提前浸泡2小時。香蕉去皮切塊，加入泡好的蕎麥，用勺子壓成泥。
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在雞蛋中加入牛奶和砂糖，攪拌均勻。
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在麪粉中加入蕎麥香蕉泥，和牛奶雞蛋液，攪拌均勻。
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混合均勻
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小火預熱後，在鍋中加入玉米油。舀一勺麪糊抹平放入鍋中，
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鬆餅兩面煎至金黃色即可。
小貼士
1歲以下的寶寶建議製成米糊吃哦！
所在的分類
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全麥粉（推薦不帶麩皮的）,即食燕麥片（普通的那種需要攪碎）,亞麻籽粉（沒有可用全麥粉代替）,泡打粉,小蘇打,肉桂粉,鹽,低脂牛奶,原味酸奶,融化黃油或椰子油,蜂蜜,熟透的香蕉,大號雞蛋
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