燕麥片,黑芝麻,腰果（熟腰果，不要鹽焗的）,蔓越莓幹,黑加侖幹,瓜子仁,核桃仁,椰蓉,低筋粉,植物油/黃油,紅糖,溫水（化紅糖用）
綜合評分 9.9
燕麥能量餅乾
綜合評分 9.1
好久沒做餅乾啦，其他的太麻煩，怕睡不好覺，來個快手的30分鐘搞定～ 不算備料時間～ 唸叨唸叨： 1、堅果類大顆粒，口感更香； 2、加紅糖是因為黑麥和紅糖是絕配，帶著巧克力的香味，喜歡巧克力又怕胖的，可以嘗試。 昨晚烤完牛軋糖蘇打餅我吃了一塊；胖啦～ 今晚烤完燕麥堅果我吃了兩塊；瘦啦～ 都是22點左右，減脂的可以不加糖試一下，
用料
做法
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手懶就拍一張，圖裏還差紅糖～
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拌勻，液體充分和燕麥麪粉混合。成團後，靜止10分鐘，讓燕麥吸收一下液體。
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烤箱預熱170，上下火 上火170，下火160，烤20分鐘；中間翻面； 我加熱風烤的，今天的塊大、液體多，所以，多加5分鐘180！
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小貼士
1、堅果類我都沒有弄的太碎，顆粒大，口感更香； 2、喜歡脆硬口感的可以減少液體量； 3、烤箱脾氣不同，要自己盯著點；觀察爐溫； 4、本方可以不加紅糖，但黑麥和紅糖是絕配，帶著巧克力的香味，喜歡巧克力又怕胖的，可以嘗試。 5、酸奶可以換成牛奶，沒問題的，我是消耗冰箱物品，但沒想到酸奶味道這麼好！
所在的分類
相關食譜
黑麥粉,紅糖,燕麥片,蔓越莓,南瓜子,杏仁,腰果,酸奶,奶粉,雞蛋（超小30g）
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燕麥（要煮的那種）,水,蜂蜜,杏仁
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綜合評分 7.9
燕麥,橄欖油,紅糖,核桃仁,葡萄乾
綜合評分 7.2
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綜合評分 9.3
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綜合評分 8.6