空心菜,大蒜,幹辣椒,醬油,白醋,白砂糖,清水
綜合評分 8.1
準備:(2人份) 空心菜2把。去葉,洗淨,梗切3cm左右段。蒜切末。幹辣椒切碎。
調糖醋醬油汁:醬油10 ml,白醋10 ml,白砂糖3g,清水少許。調製均勻即可。
鍋燒溫熱。放入食用油和花椒油各5ml。
待食用油熱至5成,放入蒜末和辣椒碎。轉小火,炒香。
待蒜香和辣椒味道溢位,轉中到大火,將空心菜放入鍋中煸炒。 ④ 倒入之前調好的醬油糖醋汁。炒勻。
倒入之前調好的醬油糖醋汁。炒勻。
將空心菜和醬汁混合完全後,放入少許鹽調味。即可關火。
出鍋。
非常簡單的一道菜,熱量很低,適合減肥的親。