好料理

餃子/餛飩

綜合評分 9.4
#三鮮# 一共720kcal，20只餃子/餛飩 5只180kcal #純肉# 一共1485kcal，44只餃子/餛飩 2份精糧+1份瘦肉/魚蝦 8只270kcal

用料

做法

  • 蝦仁和蔬菜焯水、擠幹、切丁

  • 除了餃子皮以外的所有材料放在大碗裡混合，醃半小時以上。

  • 餃子/餛飩的做法 步骤3

    包餃子！然後煮或者蒸，或者做鍋貼！

小貼士

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餃子
蝦仁或魚肉,蠔油,芝麻油或者芝麻醬,味全餃子皮/餛飩皮,十三香、椒鹽,菌菇類、菠菜白菜、蔥,雞胸、雞腿肉或魚肉蝦仁,蠔油,芝麻醬/香油,味全餃子皮/雲吞皮,十三香，椒鹽
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