烤箱版脆皮乳鴿

綜合評分 7.7
烤箱做出來的脆皮乳鴿當然不能和油炸的相比,皮肯定是沒有油炸的那麼脆的,但是熱量肯定比油炸的低。

用料

做法

  • 烤箱版脆皮乳鴿的做法 步骤1

    乳鴿洗淨,肚子裡掏乾淨。冷水下鍋,放蔥姜焯水,水開即可撈出。(此處家裏沒有蔥了,故省略)

  • 烤箱版脆皮乳鴿的做法 步骤2

    另取一口鍋,李錦記滷水汁和水以1:3的比例調好,可以放一勺糖調節一下甜度,因為滷水汁鹹味比較突出。大火煮開,把焯水後的乳鴿放進滷水裡,繼續大火煮開轉小火煮10分鐘。滷水沒有沒過乳鴿也沒關係,用勺子不斷給露出水面的部分澆一下即可。

  • 烤箱版脆皮乳鴿的做法 步骤3

    將乳鴿在滷水裡浸泡2小時,中途翻個面。不要浸泡太久,真的會很鹹,兩小時足夠了。

  • 烤箱版脆皮乳鴿的做法 步骤4

    如果是第二天才烤,可以把浸泡過後的乳鴿可以放在乾燥的容器內冰箱冷藏晾乾,如果醃好的乳鴿馬上烤,可以用吹風機吹乾乳鴿表面的水分。我一般都是前一天晚上醃好後放冰箱的。

  • 烤箱版脆皮乳鴿的做法 步骤5

    冷藏晾乾的乳鴿表面還是會有些水汽,用吹風機吹乾。

  • 烤箱版脆皮乳鴿的做法 步骤6

    用檸檬汁和蜂蜜以及生抽調好醬汁,刷在乳鴿表面,再用吹風機吹乾,同時可以預熱烤箱。

  • 烤箱版脆皮乳鴿的做法 步骤7

    最後,180℃烘烤18~20分鐘。

小貼士

所在的分類

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綜合評分 7.7