好料理

蓮子百合紅豆沙

綜合評分 7.8

用料

做法

  • 將洗淨的紅豆浸泡兩小時；

  • 煮沸清水，放入所有材料；

  • 煲兩個小時即可。

小貼士

功效：健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力。

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