rolled oats 燕麥片,杏仁,核桃仁,葡萄乾,白芝麻,黃油,蜂蜜
綜合評分 7.1
烤燕麥片
綜合評分 8.0
簡單的早餐，有營養。
用料
做法
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把雞蛋打散，放入燕麥，白糖，蜂蜜，攪勻。差不多很粘稠為好。
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微波爐高火2分鐘。
小貼士
所在的分類
相關食譜
生燕麥片,各式生堅果,各式果干,蜂蜜,鹽,肉桂粉（可選）
綜合評分 9.7
生燕麥片,各式生堅果,各式果乾,蜂蜜,鹽,肉桂粉（可選）
綜合評分 8.1
麥片,果糖/蜂蜜/糖漿,食用油/黃油
綜合評分 8.2
大燕麥,即食麥片,麥麩,紅糖,黃油,堅果,肉桂,椰絲,藍莓干,其他果干,可可粉
綜合評分 7.6
生南瓜籽,生葵花籽,生白芝麻或生亞麻籽,即食燕麥片（old-fashioned rolled oats）,生杏仁，切大塊,無糖椰片（unsweetened coconut flakes）,肉桂粉,楓糖漿或蜂蜜或糙米糖漿,海鹽,椰子油,香草精,杏幹，切小塊,葡萄乾,櫻桃幹或其他果乾
綜合評分 9.1
生南瓜籽,生葵花籽,生白芝麻或生亞麻籽,即食燕麥片（old-fashioned rolled oats）,生杏仁，切大塊,無糖椰片（unsweetened coconut flakes）,肉桂粉,楓糖漿或蜂蜜或糙米糖漿,海鹽,椰子油,香草精,杏幹，切小塊,葡萄乾,櫻桃幹或其他果乾
綜合評分 7.9
快熟燕麥片,蔓越莓,椰子片,如果你喜歡還可以加各種堅果和果乾,烤箱(•ؔʶ̷ ˡ̲̮ ؔʶ̷)✧
綜合評分 9.4
即食燕麥片,燕麥粉,杏仁醬,楓糖漿,椰子油
綜合評分 8.6
燕麥片（我用西麥快熟燕麥片）,大米花,蕎麥片,混合堅果（杏仁，葵花籽，南瓜子）,混合水果乾（草莓幹，黑加侖幹，香烤椰片，芒果乾）,玉米油,屋仔糖漿,蜂蜜,黃金幼砂糖
綜合評分 7.2