紅彩椒,黃彩椒,無須鱈,啤酒 生薑泥
綜合評分 7.9
彩椒鱈魚粥
綜合評分 7.9
甜彩椒中含豐富的維生素A、維生素B、維生素C，醣類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素，也是蔬菜中維生素A和C含量最高 紅甜椒中含有的豐富維生素C和β胡蘿蔔素，而且越紅越多。所以用了彩椒煮粥 讓寶寶營養更全面
用料
做法
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彩椒切細丁 儘量切的細一點
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無須鱈剁成泥 加入少量啤酒 生薑泥醃製片刻
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鍋中放少許油 放入彩椒丁 鱈魚泥 煸炒一會
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加入新鮮白粥 煮一會 順一個方向攪拌 出鍋前加少許鹽調味
小貼士
煮粥要順一個方向攪拌 以免糊底 營養全面 寶寶也很喜歡吃哦
所在的分類
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