好料理

補腎養顏湯

綜合評分 8.4
純粹是爲了「補腎養顏」嘗試的一款湯。堅持喝 一個月，就可以看到明顯的效果。腎臟對於人類來說，作用可不小。氣色、頭髮、面板都會有很好的改善。

用料

做法

  • 補腎養顏湯的做法 步骤1

    準備好食材，如上圖。

  • 補腎養顏湯的做法 步骤2

    除了冰糖和黑芝麻，其他的食材浸泡5小時以上備用。

  • 補腎養顏湯的做法 步骤3

    換水放燉鍋煮，我煮了1.5小時。調好時間就可以了。

  • 補腎養顏湯的做法 步骤5

    軟糯甜度適中，花生也非常的香，很好吃！升級版八寶粥的味道～

小貼士

在這裏，花生也可以用核桃來代替。

所在的分類

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