棗,紅豆,紅糖,枸杞,紅衣花生
綜合評分 8.1
五紅湯——補血養顏 產後修復 提升血小板佳品
綜合評分 8.1
五紅湯全稱五紅補氣養血湯。是一味補氣養血的古方，可以作為孕婦、產婦或放化療病人的輔助調理湯。此湯因為由紅棗、紅豆、紅衣花生、枸杞、紅糖5種紅色食材組成得名。常喝有健脾暖胃、調肝補腎、益氣補血、生津止渴、潤肺止咳、提升血小板的功效。
用料
做法
-
準備好所有材料，最好先將紅豆和花生浸泡12小時以上。紅棗和枸杞沖洗乾淨。如果怕燥的，將紅棗去核。
-
將紅棗，紅衣花生、紅豆放入鍋中，加水1L，煲之所有材料軟爛
-
最後加入紅糖和枸杞煮5-10分鐘即可飲用。
-
-
【買2送1舅父新 五紅湯 紅衣花生老紅糖養生粥DIY糖水材料滿百包郵】http://c.b1wt.com/h.eL5jSP?cv=hsgNnD7Xrr&sm=f0270e 點選連結，再選擇瀏覽器開啟；或複製這條資訊，開啟手機淘寶￥hsgNnD7Xrr￥
小貼士
花生一定要用紅衣花生效果纔好。 月經期、月子期、化療期間食用有補氣血，提升血小板的功效。產後1周食用五紅湯可以快速補充生產時血液的流失，並增加泌乳，是月子期常用的藥膳。
所在的分類
相關食譜
紅棗,紅豆,大米,紅皮花生,紫米,紅糖
綜合評分 7.4
紅豆,紅棗,紅糖,花生米,桂圓
綜合評分 7.0
紅棗,紅豆,紅皮花生,紅米,紅糖,枸杞
綜合評分 7.4
當歸,花生,黨蔘,雞腳,杞子,瘦肉,生薑,鹽，雞精
綜合評分 9.4
當歸,花生,黨蔘,雞腳,杞子,瘦肉,生薑,鹽，雞精
綜合評分 9.5
鮮紅棗,細砂糖
綜合評分 9.1
索麪,生薑,紅糖,老酒,核桃,芝麻,枸杞,紅棗,雞蛋
綜合評分 9.6
銀耳,紅棗,蓮子,幹百合,玫瑰花3朵,桂圓肉,枸杞子
綜合評分 8.9
阿膠,即墨黃酒,紅棗,枸杞,核桃,黑芝麻,冰糖
綜合評分 8.5