做法

• 如何挑選適合寶寶的意大利麪？ 1.先看配料表，除了小麥粉和水，沒有其他新增劑。 2.再看《營養成分表》，鈉的含量為0。

• 準備食材：意大利麪，西紅柿，洋蔥，裏脊肉，少許鹽。

• 水燒開後下入意大利麪煮熟，麪條粗細不同，需要的時間在8-12分鐘左右。做給寶寶吃，煮得時間長一些，軟一些好嚼。 面煮熟後撈出，拌上少許亞麻籽油或者橄欖油拌勻備用。 同時，把裏脊肉剁成肉餡；洋蔥，西紅柿切成小塊兒。

• 鍋中倒入底油，下入肉末翻炒。

• 待肉末變色後，倒入洋蔥翻炒。

• 洋蔥變軟後倒入西紅柿塊兒。把西紅柿炒軟，壓成泥狀。

• 加入番茄醬。

• 加入少許鹽。

• 整個過程差不多炒10多分鐘後，西紅柿，洋蔥都變軟後就可以出鍋，搭配意大利麪一起吃啦。