肉鬆紫薯月餅(糖尿病老人)

綜合評分 7.1
無糖的月餅,適合老人小孩

用料

做法

  • 將紫薯去皮切片,入鍋蒸爛。

  • 肉鬆倒入大碗,加入兩勺花生醬。加入一勺熟米粉,用手試試軟度,能捏成球就行。

  • 將煮爛的紫薯裝入保鮮袋,擀麪杖碾成泥狀。(如果想要口感更滑可以過篩。)不過也沒事,只要碾的次數多一點就行。

  • 將紫薯泥揪成小劑子約35克,肉鬆泥揪成小劑子約13克。

  • 將肉鬆泥包入紫薯泥中封口。

  • 肉鬆紫薯月餅(糖尿病老人)的做法 步骤6

    在模具中撒點糕粉,就可以上模了。

小貼士

模具有大小,可以根據模具的大小調整皮子和餡料的多少,我這裏用的是50克的模。(紫薯是澱粉類,糖尿病患者也不可以肆無忌憚的狠吃。)

所在的分類

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