玉米,黃瓜,胡蘿蔔,火腿腸,大蒜,鹽,生抽,蠔油
綜合評分 9.4
胡蘿蔔刮掉表皮,洗淨後切成小丁,火腿切成小丁;甜玉米,青豆備用。
胡蘿蔔丁在炒之前略煮幾分鐘,這樣易炒熟,煮好後用漏瓢舀出來,瀝乾水分;青豆若太硬,也可以煮一下再炒。因為我用的冰凍青豆,解凍後我用手一捏,發現很軟,所以就沒煮。
鍋內倒油,燒熱後下入所有材料,加鹽,用中火翻炒一會兒即可。
不宜用大火炒,玉米粒要炸出鍋,還易被炒糊。