奶粉,茶葉,清水,糖
綜合評分 8.9
水燒開泡茶葉,如果能煮一下茶香會更濃哦,用量根據自己喜好隨意增減。
用泡好的茶葉稍微涼一下衝奶粉,茶葉可以多泡一會,不用著急,因為奶粉是很怕沸水的。水溫過高,一是會使奶粉結塊,無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞,營養價值「大打折扣」。
在衝好的奶茶中加入糖或者蜂蜜或者煉乳或者蜜豆神馬的隨自己的喜好隨便加吧
一杯簡易又健康的奶茶就可以再辦公室享用啦~