紅棗,銀耳,南瓜,冰糖
綜合評分 9.1
冰糖紅棗銀耳南瓜羹
綜合評分 7.2
家裏的南瓜剩下一塊好長時間了，想不起來怎麼處理它了，就加了紅棗和銀耳，做了這款甜湯，銀耳燉出了膠質，南瓜軟糯香甜，加了紅棗，非常好喝，還美容養顏哈。 這幾樣食材都很普通哦，紅棗和南瓜都還算是應季的食材，喜歡甜湯的朋友不妨一試哦。
用料
做法
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南瓜去皮去籽洗淨切成小塊。銀耳用溫水泡發好後摘去根蒂洗淨撕碎。紅棗洗淨泡在清水裏
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銀耳和紅棗放到煮鍋裡，加適量水，上蓋小火煮30分鐘
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再放入南瓜和冰糖再煮10多分鐘
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至南瓜軟糯即可
小貼士
1、不喜歡太甜的，可以少放冰糖或不放。 2、要用這種老南瓜，做出來後很軟糯，這種南瓜的皮也很好吃的，也可以不去皮哈。
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