長培根,蘆筍,土豆,辣椒,蒜,蔥姜,洋蔥,玉米油,蠔油,黑胡椒碎,辣椒粉,鹽,番茄沙司,調味醋泡黑豆,花椒油
綜合評分 8.1
蘆筍洗淨切成長度適宜的小段備用,培根橫向從中間切開,4片切成8片
將一片培根切碎成丁。辣椒,蒜,洋蔥,蔥,姜全部切成碎狀混和均勻
土豆洗淨削皮切成2釐米見方的塊,下水煮爛後搗成土豆泥
剩下7片培根用油(2.5g)煎至表面微黃即可出鍋,瀝乾油備用
蘆筍焯水,用煎好的培根片卷蘆筍進烤箱,180度烤6分鐘
在烤培根卷的同時,培根丁下鍋炒至有香味,放入混和辣椒洋蔥碎爆香,至洋蔥變成半透明,加多半小碗水,放入蠔油、辣椒粉、黑胡椒碎和花椒油調味。放入土豆泥炒至粘稠狀混和均勻。
培根卷出烤箱後就可以放上土豆泥裝盤了~由於培根本身的鹹味和焯蘆筍時放過鹽,培根卷是完全不用擔心沒有味道的,調味醋泡黑豆是麻麻做的,酸辣不能更開胃,沒有的話大家可以用檸檬等酸味食物代替~
焯蘆筍時放適量的鹽和2.5g油,能讓蘆筍更綠,色澤鮮亮和提味~ 番茄沙司是用來做搭配蘸醬的~