南瓜煮熟加入適量牛奶或水(不要貪心加太多哦,要保證有一定黏稠度哈)用攪拌機打成泥狀,放涼至冷卻。
即食燕麥片舀入杯中,按照一層麥片一層南瓜泥的順序直到杯子8分滿。
topping可以稍微撒些麥片,堅果碎,水果粒和椰蓉之類的顆粒狀物裝飾。
開心的吃起來~~