好料理

燕麥水果早餐杯

綜合評分 7.4
非常簡單又可口香脆的一款減脂快手早餐燕麥杯

用料

做法

  • 燕麥水果早餐杯的做法 步骤1

    底層放一層酸奶再放一層自己喜歡的水果之類 總之一層酸奶一層穀物自己可以隨意搭配， 很快手的早餐，真的是很好吃，很有飽腹感

  • 燕麥水果早餐杯的做法 步骤2

    兩張都是成品圖，其實步驟忘記拍了，怪我勒哈哈哈哈

小貼士

所在的分類

相關食譜

燕麥水果早餐杯
早餐
玉米粒,燕麥,希臘酸奶,藍莓,草莓,各種堅果
綜合評分 7.4
酸奶燕麥水果早餐粥
粥
燕麥,熱水,酸奶,草莓,蘋果,鴨梨（脆的）,奇異果,香蕉,堅果,地瓜棗,黑芝麻粉
綜合評分 7.3
酸奶燕麥水果早餐粥
粥
燕麥,熱水,酸奶,草莓,蘋果,鴨梨（脆的）,奇異果,香蕉,堅果,地瓜棗,黑芝麻粉
綜合評分 7.8
高縴減糖減油健身燕麥曲奇早餐杯（附熱量說明）
快手早餐
燕麥片,杏仁片,大杏仁,玉米片,低筋面粉,黃油,橄欖油,水,紅糖
綜合評分 7.4
健康營養早餐——嘎嘣脆的燕麥牛油果奶昔杯
早餐
1、燕麥脆,燕麥片,葡萄乾,椰絲,椰角,植物油,蜂蜜,香草精,紅糖,鹽,2、牛油果奶昔,牛油果,香蕉,葡萄,花生奶
綜合評分 7.4
【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕
早餐
燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉
綜合評分 9.9
【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕
早餐
燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉
綜合評分 9.6
隔夜酸奶燕麥水果杯
早餐
燕麥片,酸奶,百香果,甜橙,芒果,草莓
綜合評分 9.8
【平安大吉】新年早餐—香甜燕麥糊
早餐
桂格即食燕麥,牛奶,小橘子,小蘋果,堅果
綜合評分 9.7
【五福臨門】新年早餐-燕麥五福粥
粥
桂格即食燕麥,紫米,紅豆,紅棗,大米,穀物雜糧可選用家中有的食材即可,調味輔材：（可任選其一）,紅糖/冰糖/白糖,糖桂花,椰奶/牛奶
綜合評分 8.7