把材料準備好,洗淨切好。準備炒
把紫甘藍切成絲,清炒,只加油和鹽
配上自己喜歡的水果,OK
把蛋黃分離,打散,米飯放鍋中炒熱,加蔥花提香。米飯稍微有些變金黃色的時候,加鹽,倒蛋黃。翻炒至蛋黃熟即可。(蛋黃下進去之後注意翻炒,保證讓每一粒米飯都沾上蛋黃)。