大米,蝦仁,海蔘,香菇,胡蘿蔔,西蘭花,姜,料酒,鹽,橄欖油
綜合評分 9.0
海蔘蝦仁蔬菜粥
綜合評分 9.0
用料
做法
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西蘭花掰小朵，一定要用鹽水多泡一會兒，胡蘿蔔，香菇切小塊兒，海蔘是發好的，也切小塊兒
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因為是做給寶寶吃的，食材都會切小一點，蝦仁切小塊兒，生薑切絲，加料酒一勺鹽，把蝦仁醃大概20分鐘，醃完把姜撿出
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鍋內熱橄欖油，把所有食材都輕翻炒一下，不用加鹽，因為蝦仁裡已經有鹽了，寶寶還是少吃鹽
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大米粥是在電燉鍋裡煮了半個多小時的，鍋用的是小熊隔水燉鍋，把食材都倒進去，這個鍋是可以設定的，設定的BB粥，等差不多一個小時就自己停了，粥就ok啦，最後根據自己口味加一點點鹽就好了
小貼士
所在的分類
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