麪筋摳一個洞 用手把裏面的擠壓一下 把肉釀進去 釀滿了 不然煮出來會癟了
薑片起鍋 把釀好的麪筋放進去小火翻炒幾下 加水 約麪筋的三分之二高度 這個憑感覺吧 蓋鍋蓋 火不用太大
沸騰後過幾分鐘後加調味再燜
燜10分鐘就行了 上菜
釀的時候全程用手真的很方便!不過很油!