水蜜桃和無花果削皮,切成適合攪拌機的大小待用
酸奶和牛奶混合待用
準備好冰塊
全部丟進攪拌機,中速打一分鐘左右,倒出來趁涼快喝
1、無花果和桃子請一定要削掉果皮,不然會影響口感 2、酸奶可以選擇任意喜歡的品種 3、牛奶使用全脂、半脂、脫脂都可以 4、買不到青皮無花果,褐色的也可以