芹菜,草菇,全麥面,昆布,黃豆,黑胡椒粉
綜合評分 8.5
黃豆洗淨,泡過夜,黃豆水捨去
昆布洗淨,泡過夜,直接將泡好的黃豆加入昆布水中,小火熬煮2~3小時。我用的隔水電燉鍋,非常方便。
草菇洗淨切半,放一點點油爆炒,加入幾顆鹽。稍微炒一下,然後將熬好的湯倒入。會聽到滋滋聲,昆布黃豆湯本來就很鮮美,跟炒過的草菇煮後湯會更濃更鮮。
下面,面煮透後,加入切段的芹菜,加入適量鹽和黑胡椒調味。不介意味精的也可以加幾顆味精。一碗清淡鮮甜的湯麪就好啦~
草菇可以換成你喜歡的任何一種菇~菇都是很鮮甜的。 味精成分是氨基酸,少量食用並避免高溫烹調,對人體完全無害。雞精蠔油一類含新增劑的調味料反而要少用。