昆布 全部分類

昆布小魚乾高湯泡飯

飯

昆布,小魚乾,薑片,熟筍片,辣白菜,嫩豆腐,鹽,米飯,紫菜

綜合評分 7.8

【能量食堂】invigr悅型原創食譜-昆布蔬菜卷

快手菜

昆布（泡發後）,胡蘿蔔,甜紅椒,甜黃椒,甜青椒,黃瓜,牛油果,平菇,新鮮紫蘇葉,生菜,柚子醬油,芥末

綜合評分 9.4

昆布小魚乾高湯泡飯

飯

昆布,小魚乾,薑片,熟筍片,辣白菜,嫩豆腐,鹽,米飯,紫菜

綜合評分 9.1

昆布清湯面

湯面

昆布調味料,鰹魚汁（日式）,蔥花,鹽,掛面,雞湯（中式）

綜合評分 8.0

昆布茶漬卷心菜絲

日式

卷心菜,黃瓜,青紫蘇葉,昆布茶（市售）

綜合評分 9.1

涼拌昆布

冷盤

真昆布,日式醬油,醋,老干媽,鹽,糖,蔥姜蒜粉

綜合評分 7.0

日式栗子飯

日式

米飯,栗子,昆布,昆布茶,清酒

綜合評分 8.3

營養好次的日式亂燉：筑前煮

日式

火雞胸肉,胡蘿蔔,小芋頭/芋仔,藕片,魔芋豆腐,香菇,荷蘭豆,鰹魚昆布高湯,淡醬油,味啉,鹽,油

綜合評分 7.8

自制關東煮 おでん（昆布高湯版）

火鍋

昆布（大片海帶）,木魚花,白蘿蔔,胡蘿蔔,香菇,魔芋,雞蛋,福袋,日式丸子,海帶結

綜合評分 8.4

素昆布烏冬

面

烏冬面（真空包裝）,昆布（寬海帶）,口蘑（其他均可）

綜合評分 10.0