蝦乾珍珠蠔粥

綜合評分 8.0
周內整理冰箱,發現朋友送的一包珍珠蠔幹,就想著把它利用起來不要浪費。珍珠蠔,又名牡蠣,含有多種維生素、牛磺酸、肝糖及其它礦物質等多種成分,有「海中牛奶之美譽」。

用料

做法

  • 蝦乾珍珠蠔粥的做法 步骤1

    將珍珠蠔幹提前用開水浸泡八小時以上,洗乾淨瀝乾水分,梗米泡水半小時,蝦仁幹少許,幹香菇少許泡開切絲待用。

  • 蝦乾珍珠蠔粥的做法 步骤2

    鍋內放適量油燒熱放入珍珠蠔幹、蝦仁幹、香菇絲微炒,出香味再加入梗米一起翻炒片刻,加入適量睡進行熬製。

  • 蝦乾珍珠蠔粥的做法 步骤3

    大火燒開,中火熬製一個小時後,加入少許鹽、薑絲、蔥花出鍋,一碗營養美味的海鮮粥大功告成。

小貼士

珍珠蠔幹腥味較重,泡時加點料酒,出鍋放鹽一定要少,因為海鮮幹本身含點鹹味。不想費時間熬的話可以放入高壓鍋半個小時就好。

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