厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當

綜合評分 9.4
一層層捲起的厚蛋燒寓意著好運滾滾來,照燒三文魚讓你年年有餘!再加上可愛的小猴子飯糰,新氣象從monbento愛心便當開始

用料

做法

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤1

    準備材料

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤2

    雞蛋打散,和牛奶、碎海苔一起攪拌均勻,加入幾滴日式醬油,拌勻。(可根據個人口味決定是否再加鹽)

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤3

    厚蛋燒鍋燒熱,刷一層油,倒入1/4蛋液,小火加熱至表面冒泡,蛋液剛好不流動的狀態。用鏟子將蛋皮由下自上小心捲起至頂部。

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤4

    將卷好的蛋卷推至底部,再倒入1/4蛋液(記得稍微擡起底部的蛋卷,使新加入的蛋液和蛋卷粘在一起),煎至蛋液剛好不流動,自底部捲起至頂部。重複數次,直至蛋液用完。

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤5

    將煎好的蛋卷取出切塊,帶來好運的厚蛋燒就做好啦!

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤6

    【小猴子飯糰】 材料:蒸好放涼的米飯一盤 黑芝麻少許(非必須) 海苔若干片 壽司醋少許 小動物表情模具(非必須,廚用剪刀亦可)

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤7

    加少量黑芝麻和米飯拌勻,再加入少許壽司醋,拌勻後分成一大兩小三個飯糰。

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤8

    用刀把胡蘿蔔片刻出如下圖案,作為小猴子的臉蛋

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤9

    將刻好的胡蘿蔔片連同其他時蔬一起開水煮5分鐘後撈出

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤10

    用表情模具在海苔上刻出表情,貼在臉龐形狀的胡蘿蔔片上,然後蓋在最大的飯糰上面。萌萌的小猴子就做好啦!

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤11

    【香烤三文魚】 三文魚一塊 鹽少許 黑胡椒少許 橄欖油少許

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤12

    三文魚雙面抹鹽和黑胡椒醃製10分鐘,同時烤箱180度預熱。

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤13

    將醃好的三文魚用錫紙包好放入烤箱,上下管180度,烤10分鐘即可!

  • 厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法 步骤14

    最後用模具將胡羅卜片刻好喜愛的形狀,就可以進行愛心便當的組裝啦!

小貼士

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