西葫蘆(角瓜),幹木耳,乾貝,肥瘦肉丁,雞蛋,蔥薑蒜,大料,老抽,蠔油,料酒
綜合評分 9.6
備料: 泡乾貝(水留用) 泡黑木耳(可以改刀 掰小塊) 蔥姜 蒜切粒(多些 不要吝嗇 香) 處理西葫蘆: (大角瓜皮厚要去皮 去籽 切塊 要是普通西葫蘆就不用去皮啦 切片切塊都行) 豬肉切丁 分出肥瘦 倆雞蛋 磕碗裡 攪勻
鍋熱油溫放大料 炸出香味 火擰小 讓油溫降下來 放蔥薑蒜 出香味兒後 撥到鍋一側 放肥肉丁 煸出油 微金黃放瘦肉丁 還有乾貝 煸炒 肉丁變白後放料酒 煸炒一下放西葫蘆 再大火煸炒一分鐘 加水還有泡乾貝的水 放木耳
調味兒: 放老抽 調色 蠔油 提鮮 開鍋後 嘗味兒 放鹽
調鮮: 放乾貝素 還有雞精 不要放濃湯寶 (話說雞精幹貝素也不是什麼好東西 不過家裏要有一定要放 鮮度倍增) 要是沒有乾貝素可以再多放些蠔油提鮮
蓋鍋蓋燜煮 等西葫蘆熟後(軟 入色了) 把打的雞蛋液淋到鍋裡 不要立馬攪 成型後起鍋
乾貝可以手拈成絲 也可以不用 反正我覺得絲吃起來不過癮 乾貝素和雞精依稀不是啥健康調料 不過它對於提鮮還真是挺有幫助的 要不大家就多放蠔油 點一點魚露吧