帶皮五花肉,五香粉,鹽,小蘇打,蘸料
綜合評分 7.3
將五花肉洗淨,然後涼水下鍋,放入蔥姜和1茶匙料酒,慢慢煮至肉變色,用筷子扎一下沒有血水溢位,肉質大約7成熟
肉煮熟後立即撈出過涼水洗乾淨,用鑷子把毛拔乾淨,再用刀將肉皮上的白膜和雜質刮乾淨
用竹籤(我用的是鐵籤子)在肉皮上扎一些小洞,扎得越細密越好
在豬皮抹上1茶匙的鹽,醃20分鐘左右
再抹上小蘇打
將鹽,五香粉,醬油,糖和料酒一起倒入碗中拌勻
將五花肉翻轉,在瘦肉一邊切幾刀以便入味均勻,然後將醃料塗在肉上,用竹籤(鐵籤)把肉串起來
瘦肉部分朝下放在剩餘的調料中醃製2個小時
用錫紙將肉的四周包裹嚴密,只留下肉皮露在外面,烤箱預熱到480F/250C度或以上的高溫放入肉,烤約40分鐘
看到肉皮表面開始變黃起焦後取出,把錫箔紙拿開,用刀將表面的黑色焦化物刮乾淨
刮好後,在皮表面塗上一層食用油
繼續放入烤箱,用400F/200C度的火力烘烤20-30分鐘,或者是看到肉皮表面往外滋油即可。放涼後切件,沾上蘸料食用。皮很脆很好吃,肥肉部分入口即化,就是吃後容易上火,呵呵
1.五花肉一定要選擇帶皮的,否則燒肉就徒有其名了,最好是選腩肉部位,肥瘦相隔,瘦肉不要太厚。之前放在冷水裏煮,目的是讓肉質成熟且帶有一定水分,這樣烘烤時瘦肉部分纔不會發柴。但煮的時間不能過長,我大約用中火煮了8分鐘,如果時間過長的話,肉皮很容易會變黃卷。 2.在肉皮上扎眼一定要仔細一些,小孔越細密燒肉表面纔會酥化,在肉皮上塗上小蘇打也是使其酥化的作用。 3.竹籤用來固定瘦肉部分,防止高溫烘烤後瘦肉變形捲曲。