吐司,培根,芝士,自己喜歡的沙拉醬,捲心菜,黑胡椒,水煮蛋或者煎蛋
綜合評分 9.4
ins上超火的沼サン（沼三明治）
綜合評分 9.3
看到ins上很多霓虹人都做的一卷三明治 特點就是裏面超多捲心菜（也叫圓白菜、包菜、大頭菜） 看起來就是什麼都可以不加 只要有捲心菜和吐司就ok 問了一下沼サン就是一個人名加三明治…具體原因不詳 求解答～（CC微博@我了一個，說是一個叫大沼道行的陶藝家的妻子做給他的） 過程圖等我下次烤了吐司再做這款的時候給補上！
用料
做法
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培根和吐司一起烤到表面金黃
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烤吐司的同時把卷心菜切成細絲（不需要焯水，生的可以吃）拌上自己喜歡的沙拉汁。白煮蛋切塊兒，撒一點點鹽和黑胡椒。沙拉汁我用的丘比芝麻的。
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接下來就是組合吐司了。其中一片吐司上放芝士和培根，另一片吐司抹上自己喜歡的醬（蛋黃醬、芥末醬、番茄醬 隨你）再放上白煮蛋和好多好多的捲心菜，要儘可能多放！小心的把兩片放好料的吐司合併起來
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把組合好的吐司「腰斬」 ~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~
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個人覺得這個吐司很適合用光光教的那個三明治紙盒裝飾。如果你和我一樣手殘弄不好，就像擰糖果那樣把兩邊擰起來，更方便哦
小貼士
捲心菜一定要多多多！ 我的吐司切太厚了反而不太好操作，你們做的時候記得用正常厚度的吐司哦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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切片面包,芝士片,培根,捲心菜,蛋黃醬,黃色帶籽兒芥末醬,黑胡椒粉
綜合評分 9.8
蛋白杏仁餅：,杏仁粉和榛子粉各一半量,低粉,糖,蛋白,塔塔粉或檸檬汁,玫瑰味奶油：,淡奶油,玫瑰水rosewater,糖,(最好要加吉利丁粉),其他：,西瓜,開心果，草莓,幹玫瑰花瓣,草莓凍：,草莓汁（草莓加適量水打）,檸檬汁（可不加）,吉利丁粉,水
綜合評分 7.2
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綜合評分 9.2
燕麥,香蕉,蜂蜜,肉桂粉,鹽,以下是原方中木有的我自己加的,葡萄乾,藍莓幹,黑芝麻,杏仁碎
綜合評分 8.4
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綜合評分 7.9
切片吐司,其餘隨意
綜合評分 8.2