紫甘藍,胡蘿蔔,白蘿蔔,香菇(泡好),大蒜,蠔油,鮮貝露,醬油,糖,蝦皮,澱粉
綜合評分 7.6
胡蘿蔔,白蘿蔔切成細絲,紫甘藍片掉硬梗留葉子,大蒜切斜刀
鍋裡放適量油,將蒜放入,小火慢慢熬,將油熬出蒜香來。(火要控制,不然大蒜在蒜味沒有出來之前就焦了!)
清水放少許鹽、油,將紫甘藍葉放入軟撈起(放油可以讓紫甘藍的顏色更加漂亮)
撈去大蒜將蘿蔔絲放入過油
蘿蔔撈起瀝油,鍋中油也盛出(一部分用來接著用,一部分可以做其他用,拌麪吃就超讚!!)
用紫甘藍包住帶著蒜味的蘿蔔絲
取一點蒜香油,將香菇放入油鍋中爆炒,倒入適量蠔油、鮮貝汁、糖,煮開放入蝦皮轉小火讓香菇吸收湯汁,充分入味,加一滴醬油提鮮~~~
最後加適量水澱粉勾薄芡,淋在卷好的紫甘藍上即可